Ce este efluviul telogen și legătura cu COVID-19
Academia Americană de Dermatologie a publicat recent un articol (găsești linkul către articolul original în limba engleză aici: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/covid-19) în care confirmă faptul că printre supraviețuitorii COVID-19 apare, printre reacțiile secundare anunțate, un simptom mai puțin așteptat: căderea părului.
La 2–3 luni de la recuperarea în urma bolii, cei afectați observă că părul le cade în smocuri — o afecțiune medicală cunoscută sub numele de efluviu telogen.
Căderea părului continuă pentru o perioadă de 6 până la 9 luni, iar efectele ei devin vizibile, afectând atât fizic, cât mai ales moralul persoanelor în cauză.
În cele din urmă, procesul este reversibil și, exact așa cum a început, la sfârșitul acestei perioade lungi, părul începe să crească din nou.
De ce cade părul după COVID-19
Chiar și în absența acestui virus, căderea părului este absolut normală după o perioadă de convalescență sau episoade repetate de febră mare.
Nu doar febra și lunga convalescență cauzează un episod de cădere a părului.
Pandemia a generat un stres generalizat în rândul populației, indiferent de vârstă și gen — nu numai prin efectele economice și grija tradițională pentru ziua de mâine, ci și prin claustrare, izolare și distanțare socială, care au avut un rol important.
Părul va începe să își revină doar în momentul în care cauza va dispărea, când vom fi în echilibru emoțional, când stresul cauzat de multele necunoscute va fi, dacă nu anihilat, măcar ținut sub control, diminuat.
Găsești aici o altă sursă în limba engleză. Ne permitem să redăm câteva idei, cu citarea sursei: https://www.healthline.com/health-news/covid-19-survivors-are-losing-their-hair-heres-why#Hair-loss-among-long-haulers
Actrița Alyssa Milano este figura publică care a lansat acest apel și a publicat în presă poze în care apare disperată, cu peria plină de păr.
Chiar dacă nu a fost inclusă oficial printre simptomele COVID-19, atunci când tot mai mulți oameni se plâng de acest lucru, faptul nu mai poate fi ignorat.
Nu există nicio dovadă că acest virus, el în sine, a cauzat căderea părului.
Doctorii afirmă că stresul fizic și psihic care afectează bolnavul de COVID poate conduce la căderea părului.
„Atunci când există un șoc în sistem, corpul intră în modul de blocare și se concentrează doar pe funcțiile esențiale. Creșterea părului nu este la fel de esențială ca alte funcții, așa că se ajunge, firesc, la pierderea părului”, a explicat dr. Susan Massick, dermatolog la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.
Cum se diagnostichează efluviul telogen
Efluviul telogen indus de stres este de obicei diagnosticat prin procesul de eliminare a altor cauze potențiale ale căderii părului. Medicii pot face un test de sânge pentru a exclude o problemă tiroidiană sau un deficit nutrițional, ambele putând provoca, la rândul lor, căderea părului.
Oamenii pierd de obicei până la 100 de fire de păr pe zi.
Efluviul telogen poate provoca căderea a aproximativ 300 de fire în fiecare zi, timp de până la 6 luni — o experiență care poate provoca multă suferință și anxietate.
„Căderea părului este foarte emoțională”, a spus Engelman. „Oamenii varsă mai multe lacrimi pentru căderea părului decât pentru orice altă afecțiune pe care o tratez, inclusiv cancerul de piele.”
Cât durează și cum se recuperează părul
Vestea bună este că efluviul telogen este temporar, iar părul va crește în cele din urmă.
Cu toate acestea, poate dura ceva timp până când părul tău își recapătă plinătatea și lungimea originală.
„Părul crește încet, așa că e posibil să nu ai neapărat o creștere accelerată în primele câteva luni după ce efluviul telogen se rezolvă. Nu este o soluție rapidă; cronologia este de la 6 luni la un an”, a spus Massick.
În timp ce persoanele cu efluviu telogen pot fi tentate să încerce suplimentele de regenerare a părului și produsele pe care le văd pe rafturile farmaciei, Engelman avertizează că acestea probabil nu vor duce imediat la rezultatele așteptate.
În schimb, concentrează-te pe dezvoltarea unui stil de viață sănătos. Găsirea unor modalități de gestionare a stresului poate fi utilă la începutul creșterii părului, la fel ca o dietă bogată în nutrienți și evitarea fumatului, a adăugat Massick.
Mănâncă o dietă bine echilibrată, cu proteine adecvate.
Încearcă să reduci la minimum stresul, prin mișcare, yoga sau meditație.
Înțelegerea perspectivelor efluviului telogen — și a faptului că părul va crește înapoi — este, de asemenea, esențială pentru pacienți.
Stresul cauzat de căderea părului poate deveni, din nou, parte a problemei.
Cel mai important lucru este să fii optimistă, să crezi că îți vei reveni și că părul va crește la loc, ca înainte.
Când să ceri ajutor medical
https://www.healio.com/news/dermatology/20201118/qa-hair-loss-among-longterm-covid19-effects
Căderea părului generată de COVID-19, în general, poate fi stresantă. Poate afecta calitatea vieții. Este important să ceri sfatul unui dermatolog certificat dacă pierderea părului nu încetinește după 6 luni sau dacă ești îngrijorată de aceasta.
Nu uita: în cazul efluviului telogen cauzat de COVID-19, scalpul pare complet normal. Nu există erupții cutanate, descuamări sau mâncărimi.
Ce e de făcut pentru a combate căderea părului mai repede
Timp.
Majoritatea cazurilor se rezolvă de la sine în termen de 6 luni.
Părul crește într-un ritm de circa 1 cm pe lună.
Dacă nu mai ai răbdare, te așteptăm să alegi o perucă frumoasă, cu păr moale și mătăsos, ca așteptarea să fie mai dulce. Te așteptăm în magazine!
